Pimentel60- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1279 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 102,34г | Углев: 99,84г. Завтрак: Ovo, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Perdigão Presunto Cru, Emmi Goodday CH Milk Protein Coop CH, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Queijo Gouda. Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Legumes Grelhados. Ужин: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Light, Salame, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Ovo Cozido, Morangos, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса