Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
12 июл 20
Angélica61- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
2828 ккал
Жир: 97,01г | Белк: 117,36г | Углев: 174,50г.
Завтрак:
Ceratti Salame tipo Italiano, Cappuccino, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela, Pão Francês.
Обед:
Amstel Cerveja (330ml), Salada Verde Mista, Churrasco.
Ужин:
Bacon Curado ou Defumado, Ceratti Salame tipo Italiano, Banana-Maçã.
Перекус/Другое:
Sundae, Pudim de Leite Condensado.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, Чтение - 2 часа, Вязание - 30 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю