natishka_tk- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

новая заготовка еды на 4дня. подробнее в инстаграме @natishka_sh

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1385 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 59,21г | Углев: 128,76г. Завтрак: Power Pro Fitness Jam Zero, Голубика, Запеканка с Черникой. Обед: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Sandora Сок Ананасовый, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Запеченный Картофель, Nescafe Американо с Молоком. Ужин: Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

как можно есть одно и тоже? можно и раснообразно и вписаться в КБЖУ и ПП.

12 июл 20 написано членом: Alina.62

Alina.62, я думаю, у автора работа, дети, дом, зал, тут не до разнообразной готовки каждый день.

12 июл 20 написано членом: redread

нет просто реклама для тех кто ещё не умеет считать...

12 июл 20 написано членом: Alina.62

Угадали работо дом ребенок. Не до кулинарии каждый день😉

12 июл 20 написано членом: natishka_tk

если приготовлено вкусно то можно спокойно и с удовольствием поесть четыре дня одно и то же)

12 июл 20 написано членом: angrycat7

я тоже спокойно ем одно и то же, не могу я каждый день готовить, бесит((( но по мелочам не раскладываю

13 июл 20 написано членом: carine.ro

Я готовить люблю но мне одного-двух раз в неделю достаточно. И на вкусняхи и на заготовки. Вкусняхи всегда можно приготовить на завтрак. А каждый прием пищи и ещё и каждый день разное... Это наверное надо сидеть дома целыми днями. И бегать каждый день за продуктами

13 июл 20 написано членом: natishka_tk

Там кабачковые оладьи? Можно рецепт...

31 авг 20 написано членом: Duke.ua


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса