Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rody hamza
Журнал
12 июл 20
rody hamza- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя rody hamza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1200 ккал
Жир: 28,73г | Белк: 54,03г | Углев: 183,45г.
Завтрак:
البيض المقلي بدون دهن, Rich Bake توست بالردة, الطماطم, جبنة الفيتا.
Обед:
البيض المقلي بدون دهن, Rich Bake توست بالردة, الطماطم, جبنة الفيتا.
Ужин:
مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr.
Перекус/Другое:
قهوة موكا.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rody hamza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю