Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
12 июл 20
emi.done- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Non ci tiene in vita ciò che abbiamo fatto, ma ciò che ancora immaginiamo di fare"
(Twitter @nonfaretardi)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 15.3
Idratazione 61.8
Massa Magra 40.9
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1717 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 163,14г | Углев: 113,89г.
Завтрак:
Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Pesca, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio.
Обед:
Sapori Panforte, Anguria, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Scamorza Affumicata, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Ficacci Olive Kalamon, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori.
подробнее ...
182 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Leopardiano
13 июл 20 написано членом:
Chtulhu
Eh già.... proprio perché, a dispetto della credenza, Leopardi non era pessimista... mi trovi piuttosto d'accordo... si, aforisma leopardiano... 😏😏😉😉😘
13 июл 20 написано членом:
emi.done
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю