siempre aprendiendo- Журнал, 12 июл 20

Solo 800 gramos arriba 

Ese motero!! Por cierto, no te comenté sobre tu recomendación de tabatas. Me gustó! no acabé de engancharme porque no me dio tiempo a afianzar el hábito. Nos vinimos a la costa y con el cambio de entorno y horarios familiares no he vuelto a encontrarle sitio al ejercicio. Así me va, que me está volviendo a doler la pierna con locura. Nada, me reengancho otra vez. Primero mis ejercicios de "fisio" y cuando me encuentre mejor vuelvo que la rutina que dejé en Madrid. 

Me alegro Eva. A mi me facilito bajar 2 kilos en el último mes. Puedes meter los ejercicios que quieras y si implican mucha masa muscular mejor. Ánimo.  

Ya has vuelto del Sur? Que tal todo? 

Muuu bien todo kaki. Calorcito y alegría. Ganas de pasarlo bien y conocer gastronomía, gente, costumbres, cervezas,..... . También se sufre un poco, pero mola. Se me pegó el saludo granadino ese del queèeeee!! Igual hasta se lo pongo de tituli al video 😂😂 

🤣🤣🤣🤣 oleeee!! Me alegro que disfrutaras y sobre todo que te despejaras por unos días!