grand89- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

36.4% body fat

94,9 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

2521 ккал

Жир: 136,90г | Белк: 77,56г | Углев: 245,14г. Завтрак: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chicken Biscuit. Ужин: Tortilla Corn Chips, Hillshire Farm Hot Links, Frankfurter or Hot Dog, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Футбол - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса