Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chia ling0519
Журнал
12 июл 20
chia ling0519- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя chia ling0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/12晚餐:
👉🏻香煎薄鹽鯖魚120g
👉🏻青椒蝦仁甜椒炒蛋420g+60g+50g+2顆蛋
熱量:741
淨碳水:18.09
昨晚朋友來訪又吃了一堆東山鴨頭、甜不辣、雞皮、豆干、雞心、小香腸、紅龍雞塊、還有喝很多啤酒...誘惑太多啊😂
還好今天中午起床體重沒有變化😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1100 ккал
Жир: 81,18г | Белк: 55,28г | Углев: 44,01г.
Ужин:
薄鹽鯖魚片, 甜椒, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 炒雞蛋(整個), 炒青椒.
Перекус/Другое:
甜椒, Nature's Touch冷凍青花菜 冷凍青花菜, 全聯 上等鵝油香蔥.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chia ling0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю