Pannekoeke- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Pannekoeke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1466 ккал

Жир: 105,09г | Белк: 85,73г | Углев: 47,99г. Завтрак: Sarotti No. 1 85% Edelbitter. Обед: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Butter, Omelett oder Rührei mit Käse, Edeka Pfifferlinge, Gut & Günstig Bacon Streifen, Low Carb Brot. Ужин: Räucherlachs, REWE Wiener Würstchen, Gemüsesuppe. Перекус/Другое: Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Low Carb Brot, Erdnussbutter, Low Carb Brot, Breyers Delights Salted Caramel Cake . подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Уборка - 21 минуты, Стрижка Газонов - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pannekoeke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pannekoeke- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Pannekoeke-Изменение Веса