Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
12 июл 20
amber.hali- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just weighed myself for the first time in a week. I know that doesn’t sound like a big deal but it is to me because I am a bit obsessed with weighing myself everyday so it was pretty hard to stay away from the scale. I am very disappointed in myself🙁. I thought I tried hard enough but obviously not. I am a bit discouraged but I will try again this week.
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1473 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 42,05г | Углев: 156,19г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Brown Sugar , Weet-Bix Weet-Bix.
Обед:
Bananas , Oil Popped White Popcorn .
Ужин:
Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread.
Перекус/Другое:
Cashew Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
The ups and downs are part of it. Keep trying!
12 июл 20 написано членом:
thobiee_B
don't lose hope! hormones play a big role and slower weight loss is sustainable. you are doing great 👍 😁💥
12 июл 20 написано членом:
NikNakNoNo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю