Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 июл 20
DiscursMonger- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1596 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 111,46г | Углев: 195,44г.
Завтрак:
Савушкин Хуторок Творог 1%, Самокат Чиабатта с Томатами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое.
Обед:
Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Макароны Отварные, Перцы фаршированные, Свежие щи диетические.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Магнит Груша Китайская.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю