zehrafit- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя zehrafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1161 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 31,02г | Углев: 139,66г. Завтрак: Şekersiz Çay, Ülker Kepekli Grissini, Marmelat, Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Sahanda Yumurta. Обед: Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma. Ужин: Cacık, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zehrafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zehrafit- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

zehrafit-Изменение Веса