Sheilavanwijk- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Sheilavanwijk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

2250 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 137,78г | Углев: 293,68г. Завтрак: Banaan, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven, Milner Jonge Kaas 30+. Обед: AH Volle Smeerkaas Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Ужин: AH Traditionele Cassave Kroepoek, Knorr Thaise Kip Siam. Перекус/Другое: AH Watermeloen, Kruidenthee, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheilavanwijk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheilavanwijk- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Sheilavanwijk-Изменение Веса