Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
12 июл 20
natkuleshova- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1423 ккал
Жир: 70,22г | Белк: 71,08г | Углев: 129,87г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Лэнд Блинчики с Мясом и Яйцом .
Ужин:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант.
Перекус/Другое:
Лента Свинина Лопатка Б/К, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю