Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
12 июл 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1727 ккал
Жир: 63,07г | Белк: 105,13г | Углев: 182,91г.
Завтрак:
Черная Смородина, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Тяжин Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Приготовленный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Белый Замок Йогурт Клубника, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Сахар, Клубника.
Перекус/Другое:
Малина, Крыжовник, Черная Смородина, пицца на творожном тесте, Twix Twix, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю