Т а т ь я н а- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

102,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1531 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 129,35г | Углев: 104,64г. Завтрак: Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Ужин: Куриное Филе Вареное, Лук, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Капучино, Банан. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса