Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
11 июл 20
metamora- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1770 ккал
Жир: 83,69г | Белк: 98,31г | Углев: 148,43г.
Завтрак:
Honey, Whole Milk, Coffee, Harris Teeter Blueberries, Cheerios.
Обед:
Great Value Maraschino Cherries, Gala Apples, Chicken Leg (Skin Eaten).
Ужин:
Whole Milk, Basil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Added in Cooking), HEB Seasoned Beef Skirt Steak.
Перекус/Другое:
Blue Bell Fudge Bars.
подробнее ...
1455 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю