ekanooerfadila27- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя ekanooerfadila27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1198 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 80,15г | Углев: 148,03г. Обед: Frisian Flag Kental Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Перекус/Другое: Vegeta Vegeta, Kue Bolu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Cumi-cumi, Gurita, Kobe Bumbu Bakar Pedas, So Nice Sosis Sapi, Bacang, Takoyaki. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ekanooerfadila27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю