Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
11 июл 20
Mvravitoria- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1476 ккал
Жир: 72,87г | Белк: 81,30г | Углев: 124,75г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Broa de Milho, Café com Açúcar, Campo da Serra Requeijão de Corte.
Обед:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
La Violetera Ameixa Seca com Caroço, Leite Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Paçoca.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю