Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
11 июл 20
Т а т ь я н а- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1717 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 150,73г | Углев: 146,30г.
Завтрак:
Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Черешня, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр, Белая Мука, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами.
Перекус/Другое:
Милково Сыр Костромской , Кофе, Курага, Просто Чернослив, Lipton Чай Зелёный с Жасмином.
подробнее ...
32 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 минуты, Apple Health - 23 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю