Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suezeequecc
Журнал
11 июл 20
suezeequecc- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя suezeequecc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1860 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 86,68г | Углев: 196,32г.
Завтрак:
Decaffeinated Tea Unsweetened, Reduced Fat Peanut Butter, Panera Bread 100% Whole Wheat.
Обед:
Watermelon , El Monterey Shredded Beef Taquitos, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham.
Ужин:
White Rice, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Frozen Margarita.
подробнее ...
3304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suezeequecc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю