ririn29- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя ririn29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1335 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 67,31г | Углев: 145,05г. Завтрак: Nasi Putih, Tempe Orek, Mie, Telur Rebus, Nasi Kuning, Sambal Goreng. Обед: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Ужин: Mayora Better Sandwich Biscuit, Nasi Putih. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ririn29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ririn29- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

ririn29-Изменение Веса