Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
11 июл 20
Alex7492- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1760 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 168,45г | Углев: 141,22г.
Завтрак:
Bodytech Hexatein-SR, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Kroger Fiber Powder.
Обед:
V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Fit & Active Multigrain Bread, Potato Chips.
Ужин:
Cheddar Cheese , Bodytech Hexatein-SR, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Fit & Active Multigrain Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю