claudiadip- Журнал, 11 июл 20

Pasta fredda: wholemeal spaghetti eith cherry tomatoes, anchovies, basil and today treat....burrata cheese....to die for @!!!

---

1397 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 111,75г | Углев: 189,18г.   Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Deluxe Triple Chocolate Granola, Lindt 85% Dark Chocolate,  Raspberries ,  Blueberries ,  Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Обед:  Capers ,  Basil ,  Red Hot Chilli Peppers , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Asda Courgettes, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta . Ужин: Tilda Brown Basmati Rice, Asda Sea Bream. Перекус/Другое:  Beer, Waitrose Essentials Thin & Crispy Cheese & Tomato Pizza , Sainsbury's Dark Sweet Cherries. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: HIIT - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...