dreamer1897- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

2635 ккал

Жир: 102,54г | Белк: 63,01г | Углев: 363,72г. Завтрак: Nestlé Cookie Crisp, Mlekovita Mleko 3,2%. Ужин: Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Sunbites Papryka z Ziołami, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Lewiatan Sałatka Surimi z Ananasem o Smaku Kraba, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Rower 15km - 1 час и 3 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Bieganie 5,16km - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса