Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
06 сен 13
kattay- Журнал, 06 сен 13
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2013:
500 ккал
Жир: 16,74г | Белк: 37,84г | Углев: 53,66г.
Завтрак:
Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Turkey Bacon.
Ужин:
Celery, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
pirates booty aged white cheddar rice & corn puffs.
подробнее ...
3879 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Теннис - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю