|
98ккал,второе на обед.булгур тушеный с овощами(лук,морковь)свежие овощи.
|
1673 ккал
|
Жир: 66,84г | Белк: 83,92г | Углев: 183,14г.
Завтрак: Prime Kraft Коллаген, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Proff Syrup Сироп Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик, Сырники с кокосовой мукой. Обед: Bombbar Фитнес Печенье, Proff Syrup Сироп, Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%, Лук-Порей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Суп из чечевицы, Булгар с овощами. Ужин: Зеленый Перец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлебопек Хлеб Зерновой. подробнее ...
|
|
 Комментария
11 июл 20 написано членом: Йетти
|
Спасибо!) главное еще вкусно, и готовить просто)
11 июл 20 написано членом: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|
