fino2007- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя fino2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1155 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 95,11г | Углев: 119,00г. Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Победа Шоколад Горький 72%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сметана 20%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мёд. Ужин: Лавина Сдоба "Ромашка", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сыр Голландский. Перекус/Другое: Печенье Затяжное Армавирское. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fino2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fino2007- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

fino2007-Изменение Веса