Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alifiaa_frd
Журнал
11 июл 20
alifiaa_frd- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя alifiaa_frd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
rekomendasiin olahraga buat bakar lemak perut sama paha buat aku dong..🙂🙂 sedih banget liat perut sama paha Yang nggak kecil kecil.. 😔😔
kalo ada di YouTube Yang tau bisa cantumin channel nya juga yah.. makasihhh
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
778 ккал
Жир: 26,36г | Белк: 33,14г | Углев: 111,29г.
Завтрак:
Nasi Putih, Teh Hijau, Pisang, Air, Tempe Goreng, Sawi, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam.
Обед:
Pisang, Air.
Ужин:
Air, Teh Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sohun, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sawi Dimasak.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
pamela reif sma johanna soh official ka
11 июл 20 написано членом:
aimeedhea
jln kaki 10rb lgkah kak.. download aplikasi..
11 июл 20 написано членом:
interedelweis
interedelweis : pake aplikasi apa namanya?? aimeedhea : okke makasih infonya 😉 nanti bakal aku cek
11 июл 20 написано членом:
alifiaa_frd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alifiaa_frd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю