mscirkinoglu- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя mscirkinoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1395 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 63,89г | Углев: 91,57г. Завтрак: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Ужин: Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Kıyma, Filiz Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Fındık. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mscirkinoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mscirkinoglu- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

mscirkinoglu-Изменение Веса