Milatusia- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1215 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 26,54г | Углев: 172,77г. Завтрак: Оладьи на Кефире. Обед: Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Ужин: Багет, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Картофель, Barilla Спагетти #5, Томатная Паста, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса