Treacherous Cat- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Treacherous Cat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1899 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 106,39г | Углев: 193,82г. Завтрак: Хуторок Гречка, Домашнее Яйцо, Monini Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, П Помидоры, Сильпо Морковь. Обед: П Помидоры, Домашнее Яйцо, Novus Шампиньоны, Ашан Сир Російський Великий, БКК Лаваш Кавказский, АТБ Кабачок. Ужин: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Гаврилівські Курчата Стегно Курчат-Бройлерів, Сильпо Морковь, П Помидоры. Перекус/Другое: Вишня (С Косточкой), Сильпо Нектарин, Spela Малина, VICI Чёрная Смородина, Сильпо Банан, Spela Ежевика, Черешня. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treacherous Cat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treacherous Cat- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Treacherous Cat-Изменение Веса