lik12- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1491 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 133,01г | Углев: 81,91г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Заливные Луга Творог 5%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Обед: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лук, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Поставы Городок Молоко 1.8%, Яйцо Куриное, Пава Пава Филе Бедра. Ужин: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Перекус/Другое: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Grovo Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса