Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ameli6110
Журнал
11 июл 20
Ameli6110- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Ameli6110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1309 ккал
Жир: 93,53г | Белк: 84,07г | Углев: 34,02г.
Завтрак:
Браслауски Пачастунак Крем Творожный с Грибами, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Цветная Капуста (Замороженная), Березка Сыр Российский Особый 50%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Стары Менск Масло 72,5%, Авокадо.
Ужин:
Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Колбаски Полесские, Heinz Кукуруза , Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста, Фисташки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ameli6110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю