Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
11 июл 20
Almendruzca- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
2330 ккал
Жир: 112,02г | Белк: 78,12г | Углев: 229,03г.
Завтрак:
Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade.
Обед:
Grapes, EMTÉ Serrano Ham, Crackers , Dry Roasted Unsalted Almonds, C1000 Zuivelspread Light, Liver Pate (Canned) , Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas.
Ужин:
Red Table Wine .
Перекус/Другое:
Milka Oreo, Ferrero Rocher, Chocolate Covered Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю