Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
11 июл 20
lenysyafomina- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1246 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 135,50г | Углев: 72,24г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке с Малиной.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Куриное Филе.
Ужин:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю