Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritaparra
Журнал
10 июл 20
ritaparra- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя ritaparra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1470 ккал
Жир: 70,57г | Белк: 85,63г | Углев: 128,35г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral.
Обед:
Salada de Maionese, Copacol Coração de Frango, Sopa de Legumes, Feijão Carioca.
Ужин:
Sopa de Legumes, Vigor Grego Frutas Vermelhas, Quatá Queijo Coalho, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritaparra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю