Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sosodu12 "louloute"
Журнал
10 июл 20
sosodu12 "louloute"- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя sosodu12 "louloute"
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1196 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 57,28г | Углев: 160,97г.
Завтрак:
St Hubert Oméga 3, Café Expresso, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon , So Shape Smart Muffins Chocolat, Café.
Обед:
Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Fruits.
Ужин:
Melon, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Vinaigre Balsamique, Asperge Cuite (à Partir de Frais), So Shape Macaroni & Cheese.
Перекус/Другое:
Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Pêche.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Глажка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sosodu12 "louloute"-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю