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Sigo con los flanes, esta vez calabaza 🎃
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1993 ккал
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Жир: 45,93г | Белк: 99,00г | Углев: 204,28г.
Завтрак: Bolero Sobre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, DIA Chocolate Negro 72%, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Hacendado Copos de Avena. Обед: Cava, HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pimentón, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Prozis Oatmeal Peanut Butter, El Granero Harina de Coco, Calabaza, Mercadona Claras de Huevo. Ужин: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Calabaza, Vahiné Agar-Agar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Champiñones. Перекус/Другое: Ensaladilla Rusa, Panecillos, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Chorizo, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Salchichón Extra, Carrefour Anchoas, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Aguacate, Hacendado Maíz Palomitas, Huevo de Codorniz, Pimiento Rojo, Vino Rosado, Polian Sidra. подробнее ...
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2183 ккал
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Упражнение:
Зумба (Zumba) - 22 минуты, HIIT - 30 минуты, Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
10 июл 20 написано членом: siempre aprendiendo
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Cuál es tu receta con calabaza ??
10 июл 20 написано членом: EliteHealth
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Son 150 gr de calabaza hecha unos mins en el micro y triturada con unos 80 ml de leche y canela y endulzante al gusto. 1 gr de agar y agar y a un cazo hasta que hierva. Al molde. Y enfriar! Los he ido haciendo esta semana, mismas cantidades, pero con manzana, melocotón... 😁
11 июл 20 написано членом: Lugusi
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Gracias !! Voy a probar parece muy bueno !
11 июл 20 написано членом: EliteHealth
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montamos una tienda yo me encargo de la distribución y nos forramos 70% pa ti 30 % pa mi, 😂😂👏👏👏
11 июл 20 написано членом: UNYKO
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Mmmm ! Esta receta es por unidad entonces ?? 🤤. Creo que me voy a animar a probar de hacer 😊
11 июл 20 написано членом: estherpl28
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Sí, para uno así tamaño normal-bien! 😁😁
11 июл 20 написано членом: Lugusi
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Ummmm que idea!!!! Te copio ahora mismo!!!! ✨👏🏻✨ merci
17 июл 20 написано членом: ladydragonmadiz
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