Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
10 июл 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1121 ккал
Жир: 80,21г | Белк: 64,98г | Углев: 30,79г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Perdigão Salsicha, Frimesa Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, da Fazenda Pão de Queijo, Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde.
Ужин:
Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю