SarahForte3- Журнал, 10 июл 20

Venerdì 10 luglio 2020

PESO: 53.3 kg

MISURE:
Ampiezza spalle: 48 cm
Braccio: 24 cm
Petto: 84 cm
Torace: 74 cm
Girovita (punto più stretto): 65 cm
Girovita (ombelico): 74 cm
Girovita (sotto l’ombelico): 86 cm
Fianchi: 97 cm
Coscia: 51 cm
Polpaccio: 34 cm
Spero di aver preso le misure correttamente 😅

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1837 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 123,24г | Углев: 182,12г.   Завтрак: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo. Обед: Il Buon Riso Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Ужин: Barilla Farina 00, Fettina di Vitello. Перекус/Другое: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Albicocche, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). подробнее ...