DO N OK- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя DO N OK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 102,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1297 ккал

Жир: 95,70г | Белк: 78,75г | Углев: 38,26г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Scrambled Egg, Aldi- Twice as nice carb free bread, Sweet Onions, Pace Picante Medium Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Breast. Ужин: HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DO N OK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DO N OK- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

DO N OK-Изменение Веса