Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DO N OK
Журнал
10 июл 20
DO N OK- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя DO N OK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woke at 201 #, another Very hot Day, I was so busy did not get to bed till after 1:00 Am,I have been sweating like crazy as working in a non air condition garage fixing a motorcycle for my brother and also IF, went with one meal a day lately, my wife offered me her uncooked vegetarian food, but I have to pass, she did make a smoothie, but I just can't do them must be a Texture thing, Hope all is well !!! And I'm DO N OK !!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1297 ккал
Жир: 95,70г | Белк: 78,75г | Углев: 38,26г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Scrambled Egg, Aldi- Twice as nice carb free bread, Sweet Onions, Pace Picante Medium Salsa, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Breast.
Ужин:
HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DO N OK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю