GNinchen- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя GNinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1394 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 112,97г | Углев: 131,07г. Завтрак: Kaffee (Gemahlen). Обед: Traditionelle Genüsse Züricher Topf, Uncle Ben's Kochbeutel Spitzen-Langkorn-Reis. Ужин: Purland Geschnetzeltes Jäger Art, American Style Pastrami, Milkana Cremig Leicht, Cucina Meeresfrüchtesalat, Cocktailtomaten, Fol Epi Extra Fines Intense, Poco Loco Mexican Burrito Cooking Sauce, Korn Mühle Toastbrötchen. Перекус/Другое: Netto Kirschen, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Rosewein, Lindt Vollmilch, Jever Fun, Rosewein, Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren, Netto Kirschen. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Секс - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GNinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GNinchen- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

GNinchen-Изменение Веса