amber7887- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1120 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 51,09г | Углев: 135,28г. Завтрак: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Krówka, Orzechy Laskowe, Ciabatta, Duda Pasztetowa Firmowa , Bluedino Ser Rival. Обед: Kawa. Ужин: Musaka z Ziemniakami. Перекус/Другое: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Krówka. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса