AssyaYa- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1900 ккал

Жир: 100,13г | Белк: 84,40г | Углев: 168,49г. Завтрак: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Grano Хлеб Ржаной, Calve Соус Сырный, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Ужин: Вологодские Продукты Пломбир, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Шаурма. Перекус/Другое: Гипар Паштет из Гусиной Печени, Блины на Молоке. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса