lusi_m123- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1303 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 77,58г | Углев: 140,16г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Молоко Отборное 4,5%, Масло Растительное, Кабачок, Яйцо. Обед: Плов со Свининой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Ужин: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Кронштадский Зефир "Французский Десерт". подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса