Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
proshkina1
Журнал
10 июл 20
proshkina1- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя proshkina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Арбузик на ночь ((((
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1409 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 102,68г | Углев: 155,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Индейка Отварная, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Globus Хлеб Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
proshkina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю