jontyboy- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 50 Happy with a 2lb loss. Not to bad to say I haven't been out the house for 109 days. Onwards and downwards!

105,5 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1687 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 66,59г | Углев: 154,16г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Walnuts, Asda British Raspberries, Asda Blackberries. Обед: Asda Mackerel in Tomato Sauce, Carrots, Beetroot, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Ужин: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Перекус/Другое: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

64 Сторонников Поддержка

Комментария

super loss 👍😆

10 июл 20 написано членом: pebbleperson

Thanks pebbleperson 👍😀

10 июл 20 написано членом: jontyboy

Onwards and downwards friend! Well done 🤗💪💪💜💚

12 июл 20 написано членом: jcmama777

Thanks jcmama777👍😀

13 июл 20 написано членом: jontyboy

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса