Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msgmeric
Журнал
10 июл 20
msgmeric- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя msgmeric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1732 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 116,50г | Углев: 158,52г.
Завтрак:
Peach, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Hazelnuts Filberts.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Heinz Hardal, Domates, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla.
Ужин:
Domates, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık, Közlenmiş Patlıcan, Köfte.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Peach, Dondurma, Green Olives, Keçi Peyniri (Sert), Wasa Original, Coffee, Coffee.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег - 11 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msgmeric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю